Verbindung auf den PUNKT gebracht.
AcroYoga 3Punkt aus Vorarlberg
3Punkt entstand im Jahr 2015 durch Verena Wohlrab, Sarah Kathan und Simon Kathan.
Seit 2020 besteht das Team aus Kerstin (Kiki) + Martina und Simon.
Sie verbinden AcroYoga, Handstand und Thai-Yoga Körperarbeit zu einer vielseitigen Praxis. Ob im Paket oder einzeln – diese drei Punkte stärken Balance, Kraft und die Verbindung zu dir selbst und anderen.
Wir veranstalten seit über 10 Jahren wöchentliche Trainings, Workshops und jährliche Camps in Ebnit. Individuell abgestimmte Privatstunden/Behandlungen gerne auf Anfrage. Freut euch auf fundierte Tipps, kreative Impulse und eine offene Trainingsatmosphäre voller Spaß und Spannung.
Was unsere Einheiten fördern und stärken:
Mental: Fördert Vertrauen, Achtsamkeit und die Überwindung von Ängsten.
Körperlich: Stärkt den Körper, verbessert Balance und Flexibilität.
Sozial: Teamwork, Kommunikation und eine positive Einstellung für den Alltag.
Wir freuen uns auf Dich/Euch
Alles Liebe
Kerstin + Martina und Simon
Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, freuen wir uns, Dich persönlich kennen zu lernen.
TEAM
Simon Kathan (The Base who loves to fly ;-)
Im Moment liegt meine Stärke. Ich liebe es, meine Leidenschaft für Bewegung und Begegnung zu teilen und Menschen in verschiedenen Formen in Verbindung zu bringen. Als Vater von zwei Jungs gestalte ich mein Leben spielerisch und bleibe offen und neugierig für Neues. Ich bin dankbar für mein Umfeld und freue mich auf inspirierende Begegnungen und gemeinsames Wachsen. 3Punkt ist für mich ein Ort, an dem Verbindung auf den Punkt gebracht wird und Menschen gemeinsam in einen Flow kommen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Schreib mir gerne – ich berate dich persönlich über Vorteile und Möglichkeiten meiner privaten Einheiten und Pakete.
Seit 1991 war ich 23 Jahre im Kampfsport - Ringer (Goldenes Ehrenzeichen für sportliche Leistungen, Vlbg.)
2013 Leidenschaft für AcroYoga endeckt
2015 Start mit wöchenlichen Trainings/Jams
2015 Ausbildung Thai Yoga Körperarbeit Level 1
2018 AcroYoga Teacher Training, London
2020 Dancing Thai Yoga Massage Workshop mit Bojan Babic
2021 50 Std. Online Yin Yoga Teacher Training mit Carlos Romero
2022 Advanced Thai Massage Weekend mit Krishnatakis
2023 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
Laufend Teilnahme und Austausch an internationalen Retreats/ Workshops
AcroYoga Teacher auf diversen Events
2023 Abschluss Basislehrgang der Positiven Psychologie
2025 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
2025 Handstand Teacher Training mit Lucie Beyer in München
2026 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
00436607555126
Martina Steinbacher
Ich liebe es in Bewegung zu sein und in der Stille anzukommen, in der Natur oder auf anderen Menschen. Kreatives mit meinen Händen zu schaffen und Begegnungen mit Menschen, bereichern mein Leben täglich.
Mein Studienjahr in New York City 2012 brachte mir die Welt der Akrobatik und des Yoga nahe, im Zusammenleben mit einer Artistengruppe und hat mir seither viele Türen geöffnet. Seit 2020 unterrichte ich gemeinsam mit Simon Kathan AcroYoga. Ich liebe die spielerische Begegnung mit anderen und die Präzession und Feinheit, die man braucht, um im Flow und in der Ruhe anzukommen.
2007–2012 Universität für angewandte Kunst Bildende & Mediale Kunst, Wien
2014–2016 Hochschule Luzern, Master of Arts & Art Teaching, Luzern
2015 Thai Massage Basic Kurs, Chiang Mai, Thailand
2017 200h Ashtanga Vinyasa YTT, Kerala, Indien
2021 50 Std. Online Yin Yoga Teacher Training mit Carlos Romero
2022 Advanced Thai Massage Weekend mit Krishnatakis
2023 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
2025 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
2026 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
Laufend Teilnahme und Austausch an internationalen Retreats/ Workshops
Akrobatin und Teacher aus Leidenschaft
Kerstin (Kiki) Knünz
Im AcroYoga empfinde ich Verbundenheit mit mir und anderen Menschen, sowie Training und Leichtigkeit. Ich mag es vor allem mich selbst und mein Gegenüber zu spüren und gemeinsam neue Wege/ neue Moves zu kreieren. Meine Detailverliebtheit bringe ich gerne auf eine verspielte Art und Weise in die Kurse und verleihe ihnen somit meine spezielle Note. Denn als zierliches Wesen bin ich vor allem als Base auf Technische Feinheit angewiesen. Als kleines Energiebündel bin ich fast immer für Work-Outs, Bergtouren oder Klettereien zu haben.
Die Zeit für mich alleine, Bewegung und frische Luft ist meine Form der Meditation für die innere Balance.
15 Jahre Erfahrung in einer Showdance-Gruppe auf der Bühne und bei internationalen Wettkämpfen
2011 Abschluss als Diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflegerin
2014 aktiv in der AcroYoga Community
2021 Teacher bei AcroYoga 3punkt
2021 AcroYoga Teacher Training, Greece
2022 Advanced Thai Massage Weekend mit Krishnatakis
2023 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
2024 Advanced Icarian Convention in Spanien
2025 Handstand Teacher Training mit Lucie Beyer in München
2026 Advanced Thai Massage Weekend mit Bojan B. und Almuth K.
2026 Advanced Icarian Convention in Graz
Teacher auf internationalen Workshops, Retreats und Conventions
Kontakt oder Anfrage für Privattrainings: