Handstand

Handstand Training mit Simon

Der Handstand begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Da es ein wichtiger Bestandteil in der Akrobatik ist, habe ich seit 2018 begonnen den Handstand intensiver zu trainieren und zu verstehen. Die Mentale Stärke und das Körperbewusstsein dabei, geben meinem Leben mehr Stabilität und Balance.

Ich liebe es, meine Handstand Praxis zu erweitern und Kurse/ Workshops für Anfänger bis Fortgeschrittene Teilnehmer/innen zu leiten. Wir üben mit dem ATB-Prinzip (Alignment + Tightness and Balance). Das Trainieren mit Blöcken, dem Feet-up Trainer und natürlich mit dem großen Vorteil der Unterstützung eines Partners gibt uns ein breiteres Spektrum und tieferes Verständnis für diese Praxis.