Für uns ist AcroYoga neben dem Aspekt Akrobatik & PartnerFitness weit mehr. In dieser Form der Bewegung im Kontakt lernen sich Menschen durch Achtsamkeit, Kommunikation und Teamwork auf eine neue Art kennen. Wir lieben es, gemeinsam in den FLOW zu kommen und kreativ zu werden.
AcroYoga Inhalte:
3er Konstellation im Training:
Unsere Trainings beinhalten eine Mischung aus abgestimmten Movement und Fitness Übungen die Dir/ Euch den Weg ins AcroYoga erleichtern. Das Erlernen von AcroYoga Positionen und diese anschließend mit verschiedenen Übergängen zu verbinden, bringt eine verspielte Balance aus Spaß und Spannung. In den Trainings werden (falls nötig) 2 verschiedene Levels unterrichtet, um den Zugang für alle offen zu halten. Wir freuen uns, unsere Erfahrung und Kreativität in Form von fundierten Tipps und Tricks mit euch zu teilen. *Herzlich Willkommen*
AcroYoga Training in der Zirkushalle.at Dornbirn
Mittwoch, 19.45 - 21.45 Uhr
Teacher: Simon und Martina
AcroYoga Training im ZEM Institut Feldkirch
Montag, 20.15 - 22.00 Uhr
Teacher: Simon und Kerstin
2. Eltern + Kind/er Akrobatik Workshop
25.11.2023 / 09.30 - 11.30 Uhr / ZEM Institut Feldkirch
2. Advanced Thai Massage Weekend with Bojan and Almuth
09. - 11.02.2024, ZEM Institut Feldkirch
AcroYoga 3Punkt Camp 2024 in Dornbirn/ Ebnit
8. AcroYoga BaseCamp, 12. - 16.08.2024
5. AcroYoga SpaceCamp, 16. - 18.08.2024
Zirkushalle Dornbirn:
ZEM Institut Feldkirch:
Specials:
Fokus für unsere Einheiten:
Mit im Team, der FeetUp® Trainer. Wird gerne in unserem Programm eingebaut. Dank den unzähligen Übungsvarianten wird deinen komplette Muskulatur trainiert und dadurch Umkehrhaltungen sicher und leicht gemacht.