Wir bringen die verspielte Kraft der Akrobatik + die Weisheit und Achtsamkeit von Yoga und das liebevolle Geben und Nehmen der Körperarbeit in einfachen Aufbauphasen für jeden Mensch auf den Punkt.
3 Bereiche von AcroYoga
AcroYoga bietet sehr viele Möglichkeiten, wie auch im eigenen Leben üben wir uns in der Balance zwischen Spannung und Entspannung. Es gibt keine festen Regeln, die vorschreiben, wie man sich zu bewegen hat. So kann man sich als Team gemeinsam kreativ und unterstützt weiterentwickeln und ebenso Übungen für Zuhause mit Familie und Freunde teilen.
Im Training wird in 3er Teams praktiziert:
Wöchentliche AcroYoga Trainings in der Zirkushalle.at Dornbirn mit Simon und Kerstin:
Wöchentliche AcroYoga Trainings mit Simon und Martina im neuen ZEM Institut Feldkirch:
Bahnhofstraße 40, 5. Stock 6800 Feldkirch
Alle 2 Wochen am Freitag gibt's ein Spezial Handstand Training
mit Simon im ZEM Institut Feldkirch:
Bahnhofstraße 40, 5. Stock 6800 Feldkirch
Fokus: Aufbauübungen + Stärkung des Körperbewusstseins und Balance-Training
News/ Angebot:
Fokus für unsere Einheiten:
Preise Zirkushalle Dornbirn:
Preise ZEM Institut Feldkirch:
Falls wir Dein Interesse geweckt haben, bist Du jederzeit für eine erste kostenlose Schnuppereinheit willkommen.
Mit im Team, der FeetUp® Trainer. Wird gerne in unserem Programm eingebaut. Dank den unzähligen Übungsvarianten wird deinen komplette Muskulatur trainiert und dadurch Umkehrhaltungen sicher und leicht gemacht.