Wir bringen die verspielte Kraft der Akrobatik + die Weisheit und Achtsamkeit von Yoga und das liebevolle Geben und Nehmen der Körperarbeit in einfachen Aufbauphasen für jeden Mensch auf den Punkt.
3 Bereiche von AcroYoga
Im Training wird in 3er Teams praktiziert:
AcroYoga Training in der Zirkushalle.at Dornbirn
Mittwoch, 19.45 - 21.45 Uhr
Teacher: Simon und Martina
AcroYoga Training im ZEM Institut Feldkirch
Montag, 20.15 - 22.00 Uhr
Teacher: Simon und Kerstin
Handstand Training im ZEM Institut Feldkirch
Montag, 18.55 - 20.10 Uhr
Teacher: Simon
Fokus: Aufbauübungen + Stärkung des Körperbewusstseins und Balance-Training
Zirkushalle Dornbirn:
ZEM Institut Feldkirch:
Falls wir Dein Interesse geweckt haben, bist Du jederzeit für eine erste Schnuppereinheit Willkommen
Specials:
Fokus für unsere Einheiten:
Mit im Team, der FeetUp® Trainer. Wird gerne in unserem Programm eingebaut. Dank den unzähligen Übungsvarianten wird deinen komplette Muskulatur trainiert und dadurch Umkehrhaltungen sicher und leicht gemacht.