Zeit ist eines der wertvollsten Geschenke.

Ich freue mich diese Zeit mit Dir sinnvoll, bewusst und erfüllend zu gestalten. Ganz individuell und nach deinen Bedürfnissen.

Zeit für dich.
Für mehr Wahrnehmung, Kraft, Bewusstsein und neue Energie — spielerisch, mit Herz und Humor.

Meine Qualität

liegt in der Präsenz, meinem Einfühlungsvermögen und in meiner Erfahrung die ich in meinem Leben durch verschiedenste Einflüsse und Weiterbildungen sammeln durfte. 

Thai-Yoga Behandlung 

Für mich ist diese Art der Körperarbeit eine Mischung aus dynamischen, mobilisierenden und gleichzeitig sanften Techniken. Behandelt wird dein ganzer Körper am Boden auf einer weichen, beheizten Matte.

Eine Verbindung von passiven Dehn- und Streckpositionen, achtsamen Gelenkmobilisierungen und das Aktivieren über Druckpunkte. Sie schenkt Entspannung fürs Nervensystem, fördert die Beweglichkeit und bringt neue Lebensenergie.

Mit meiner Erfahrung und Präsenz begleite ich dich durch diese besondere Form der Körperarbeit – getragen von Achtsamkeit, Vertrauen und dem, was im Moment ist.

Unterstützung: Manche Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten. 

AcroYoga/ PartnerAcro

Flow, Technik und gezieltes Training auf deinem Level. Wir erweitern spielerisch dein Acro-Alphabet mit neuen Tricks und Moves – und bringen mehr Freiheit in deine Bewegungsmuster. Je nach Größenverhältnis kannst du bei mir als Flyer und/oder Base deine Skills erweitern. Trainiere in entspannter Atmosphäre und profitiere von meiner langjährigen Erfahrung. Was sagt uns unser Mindset – und ist die Comfort Zone vielleicht doch dehnbarer, als wir denken?

Handstand

Auf der Suche nach neuen Herausforderungen?

Sich Ziele zu setzen und im Moment volle Körperkontrolle zu erleben, fasziniert mich seit Jahren. Mit kreativen und fundierten Tipps sowie gezielten Vorbereitungsübungen bekommst du ein tieferes Verständnis für Körper und Geist.

Umkehrhaltungen fördern deinen Kreislauf, stärken dein Selbstbewusstsein und verfeinern deine Körperwahrnehmung. Ich freue mich, dich mit aufbauenden, fundierten Übungen auf deinem Level abzuholen und deine Skills zu erweitern. 

Thai-Fly Session

Tiefe Entspannung. Schwebende Leichtigkeit.

Erlebe eine außergewöhnliche Verbindung aus Thai-Yoga-Körperarbeit am Boden und sanft schwebenden Elementen aus AcroYoga-Positionen. Diese besondere Form der Körperarbeit lädt dich ein, loszulassen, dich tragen zu lassen und deinen Körper auf neue Weise zu spüren. Präzise Dehnungen schaffen Länge und Freiheit im Körper, während das Gefühl des Schwebens Leichtigkeit, Vertrauen und innere Weite schenkt. Ein Raum, in dem du dich vollkommen entspannen und gleichzeitig neue Energie tanken kannst. Da diese Praxis bestimmte körperliche Voraussetzungen erfordert, ist sie nur nach vorheriger Absprache möglich. Melde dich gerne bei mir für weitere Infos – ich freue mich auf dich. 

Einzelsession:
Individuell auf dich abgestimmt.

Pakete:
Mehrere angepasste Einheiten. Persönliche Begleitung über einen längeren Zeitraum. 

Angebot im April: Beim kauf eines 3er Paket erhälst du -10% Rabatt.  

Mobiles Angebot
Auf Wunsch auch bei dir zuhause.

(Fahrtkosten werden berrechnet)

Urlaubs-Paket als Mini Retreat.
Sessions kombinierbar mit Übernachtungen in unserem schönen Tiny House.
*Einblick*

Dein Mini-Retreat in unserem Tiny House 

Urlaub bei uns in Rankweil – mit idealer Anbindung zu zahlreichen Aktivitäten, im Sommer wie im Winter.

Eine Einladung, abzuschalten, aufzutanken und auf Wunsch deinen Aufenthalt mit den Privatangeboten oder Coachings  zu verbinden. Auch zu zweit möglich. 

Bei Buchung zusätzlicher Privatangebote wird der Übernachtungspreis entsprechend angepasst.

(Für eine Buchung kontaktiere mich bitte frühzeitig.)

Einblick