AcroYoga Intensiv Workshop Reihe

 

Workshop 1 am 27.11.2022 

Workshop 2 am 04.12.2022 

Workshop 3 am 11.12.2022 

 

 

Freudig präsentieren wir diese aufbauende Workshop Reihe die einzeln oder auch im Paket buchbar ist.

Bitte die Voraussetzungen für die Workshops 2 und 3 beachten, Workshop 1 ist für Beginner bis Open Level.   

Wir freuen uns, unsere Trickkiste mit euch zu teilen um die Teilnehmer in ihrem Level zu unterstützen und auch zu fordern. Falls Wünsche für Kursinhalte anstehen, bitte einfach bei der Anmeldung mitteilen.

Workshop in Deutsch und/oder Englisch. Die Teilnahme ist alleine ebenfalls möglich. 

 

Fokus: Kommunikation + Vertrauen + Balance + Teamwork + Spaß + Support und viel AcroYoga

 

Die Workshops werden in 2 Teile aufgeteilt, um mittags im Studio oder in einem naheliegenden

Restaurant etwas zu Essen und sich untereinander auszutauschen oder Gelerntes zu wiederholen.

Im Studio gibt’s eine kleine Tee Küche und Duschmöglichkeiten.

Verpflegung ist nicht im Ticket inkludiert.

Das ZEM Studio ist direkt am Bahnhof Feldkirch und somit perfekt erreichbar aus allen Richtungen.

 

Ticket: 

Workshop solo:  53, - Euro

Workshop duo (1 + 2) oder (2 + 3): 93, - Euro

Workshop trio (1 + 2 + 3): 133, -Euro

 

Team: Simon mit Martina und/ oder Kerstin (je nach Teilnehmer Anzahl)  

Maximal Teilnehmer Anzahl pro Workshop: 22 Personen

Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor dem jeweiligen Workshop.

simon@3punkt.at

004366488986848


Workshop 1:

 

AcroYoga Fundamental Workshop

Beginner – leicht Fortgeschrittene

Fokus: AcroYoga Alphabet + Partner Workout + Bodywork +  die ersten Flows + safe Spotting, Tempos und die Kommunikation im Team. 

 

27.11.2022 Im Zem Institut/ Yoga Feldkirch

10.00 – 12.30 Uhr     

13.15 – 15.00 Uhr

 

Tolle Möglichkeit, um in die AcroYoga Welt zu schnuppern oder um die Basics zu verfeinern und zu stärken. Fundiert zeigen wir Euch die Feinheiten dieser Praxis und freuen uns das *Warum* in ein *WoW* zu verwandeln.

 

Das Level wird der Gruppe angepasst, wir finden bestimmt Add-ons, falls gewünscht 😉  

Teilnahme allein oder in der Gruppe möglich.

 

Anmeldung/ Infos bis zum 20.11.2022

simon@3punkt.at

066488986848 

 

Foto: Sebastian Ganahl


Workshop 2:

 

AcroYoga Flow Labor

Intensiv-Workshop für Fortgeschrittene

Fokus:  Star + die ersten Handstände auf dem Partner + Waschmaschinen + Flows + Fun

 

04.12.2022 im Zem Institut/ Yoga Feldkirch

10.00 – 12.30 Uhr     

13.15 – 15.00 Uhr

 

Voraussetzung als Base oder Flyer:

Teilnahme am Workshop 1 (27.11.2022) oder einzelne

Teile des Videos (AcroYoga Flow Labor) hast du selbst schon trainiert und es macht Dir Spaß an Flows wie diesem weiter zu üben oder auch zu erweitern.

Das Level wir der Gruppe angepasst, wir finden bestimmt Add-ons, falls gewünscht 😉  

Teilnahme allein oder in der Gruppe möglich.

 

Anmeldung/ Infos bis zum 27.11.2022

simon@3punkt.at

066488986848 

 

Foto: Sebastian Ganahl

 


Workshop 3:

Adrenalin Crew*

Intensive Level UP für Fortgeschrittene +

Fokus:  Pops + Side Star + Flows + Waschmaschinen + Adrenalin + Spaß...

 

11.12.2022 Im Zem Institut/ Yoga Feldkirch

10.00 – 12.30 Uhr     

13.15 – 15.00 Uhr

 

Voraussetzung als Base oder Flyer:

Teile des Videos (Adrenalin Crew) hast du schon mit Spotter erfolgreich trainiert und du bekommst dabei große Lust auf mehr. Das Level wir der Gruppe angepasst, wir finden bestimmt Add-ons, falls gewünscht 😉

Geplant sind Side Star Flows sowie Pops in+out Star + Pancake + MonkeyFrog + F2H transitions.... und die Magie des Flows durch die Verbindung dieser Elemente. 

Teilnahme allein oder in der Gruppe möglich.

 

Anmedlung/ Infos bis 04.12.2022 

simon@3punkt.at

004366488986848

 

Foto: Sebastian Ganahl