Fokus

* Erscheine mindestens 3 Minuten vor der Einheit

* Sei gepflegt (bitte keine stark riechenden Düfte, lange Finger & Zehennägel)

* Yoga-Matte und dehnbare Kleidung von Vorteil

* Mit leichtem Magen fliegt es sich besser

* Alter ist nur eine Zahl

* Respektiere deine und die Grenzen der anderen Kursteilnehmer_innen

* Komme alleine, zu zweit oder in der Gruppe

* Es gibt kein Wettbewerb, sondern ein gemeinsames Miteinander

 

Unsere Praxis erschafft eine wunderbare Möglichkeit seine/n Partner/in und

sich selbst auf eine besondere Art und Weise kennenzulernen.

Körperbewusstsein, Vertrauen und Freude sind eine gute Basis dafür.

 

Simon und Verena