Fokus

* Erscheine mindestens 3 Minuten vor der Einheit
* Sei gepflegt (bitte keine stark riechenden Düfte, lange Finger & Zehennägel)
* Yoga-Matte und dehnbare Kleidung von Vorteil
* Mit leichtem Magen fliegt es sich besser
* Alter ist nur eine Zahl
* Respektiere deine und die Grenzen der anderen Kursteilnehmer_innen
* Komme alleine, zu zweit oder in der Gruppe
* Es gibt kein Wettbewerb, sondern ein gemeinsames Miteinander
 
Unsere Praxis erschafft eine wunderbare Möglichkeit seine/n Partner/in und
sich selbst auf eine besondere Art und Weise kennenzulernen.
Körperbewusstsein, Vertrauen und Freude sind eine gute Basis dafür.
 
Simon und Verena